Libera il tuo corpo dalle tensioni. Ritrova il tuo equilibrio naturale.

Il corso di Ginnastica Posturale della SSD Elena Bettini è ideato per ritrovare il naturale equilibrio del corpo e liberare la schiena da dolori e tensioni. Attraverso esercizi mirati di allungamento, mobilità articolare e respirazione guidati, migliorerai la postura e la flessibilità di ogni giorno.

Un percorso sicuro e personalizzato, adatto a tutte le età, dove la cura di sé diventa benessere quotidiano.
Che tu sia alle prime armi o voglia perfezionare la tua tecnica, i nostri corsi Principianti e Avanzato si svolgono più volte a settimana nella nostra palestra interna, all’interno dell’Istituto Divina Provvidenza, zona EUR/Cecchignola.

Per la stagione 2026/2027 ti offriamo la possibilità di provare gratuitamente le lezioni lunedì e mercoledì, alle 18:00 e alle 19:00. Un’occasione per conoscere l’istruttore, il gruppo e goderti di nuovo la libertà di muoverti senza sforzi.